VAŠ KOMUNIKOLOG: 7 pravila DOBRE svađe

Svađe odnosno konflikti su normalna pojava u odnosima, pogotovo kada nam se osećanja, potrebe ili mišljenje ne poklapaju sa sagovornikom, u ovom slučaju sa partnerom. Međutim, važno je da naučite kako da se „svađate“ u miru, odnosno da razgovarate o problemu.

Parovi se uglavnom dele na:

„Lako se svađamo, lako se mirimo“

„Ja te jurim da razgovaramo, a ti bežiš“

„Mi trpimo jer je tako bolje“.

Nijedan od ovih odnosa zapravo nije zdrav i svaki od njih sadrži određene probleme u komunikaciji. Ali bez obzira na kategoriju, postoji par pravila koja možete pratiti da vaše svađe ne prerastaju u konflikte i bez rešenja.

Sve što je potrebno je da poštujete ova pravila:

  • Saslušaću i pokušati da razumem ono što govori moj partner.

  • Trudiću se da ne prekidam svog partnera dok govori.

  • Prihvatiću da smo ponekad veoma uznemireni dok razgovaramo jer tako se osećamo kada nam je jako stalo do naše veze.

  • Jasno ću tražiti od svog partnera da me sasluša kada govorim i da me ne prekida.

  • Na kraju konflikta pokušaćemo da pronađemo zajedničko rešenje.

  • Ukoliko rešenje u tom trenutku nije moguće, odložićemo ga za drugi put (najvažnije je da smo rekli šta mislimo).

  • Ukoliko osetim da moj partner ne želi da u tom trenutku priča o problemu, probaćemo da odložimo taj razgovor (ako situacija to dopušta).

Nekada je naboj emocija toliko jak da se nalazimo u procesu kada je nemoguće razmišljati na nivou rešenja. Tada je najbolje prestati sa razgovorom i nastaviti ga drugi put.

Pročitajte i: VAŠ KOMUNIKOLOG: Povećajte svoju EQ – emocionalnu inteligenciju

Jelena Ristić Stojilković, komunikolog i novinarka

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Scroll to Top