Ti si svoj NAJBOLJI ODRAZ u ogledalu

Svaki dan vidimo sebe u ogledalu i da li smo zadovoljni?

Nekad da nekada baš i ne. Kako da uvek budeš zadovoljan/na, da si nasmejan/na postoji način ali moraš da radiš na tome.  Moraš da se trudiš i da kažeš sebi šta je važno. Važan si ti. 

Postoje određene metode koje možeš da primeniš kako bi se pomerio jedan korak ali opet  kad ustaneš budeš zadovoljan.

Jedan manji korak a veliki za tebe i tvoj odraz u Ogledalu.

Za početak uzmi papir i olovku i zapiši šta te to najviše muči i sa čime to nisi zadovoljan/na. Šta je to minimalno što možeš da uradiš da se to promeni i to zaista uradi. Korak po korak.

Hajde da probamo da posvetimo tih čuvenih 20 minuta vežbanja nekih vežbi o kojima svi pričaju, i da vidimo da li će naše telo imati više energije a um će možda razviti neku novu ideju. 

Možda ako upališ muziku koju voliš čim ustanes dan počne malo pozitivnije. Probaj to bar par minuta dok pereš zube, briješ se ili šminkaš.

Ako je tvoj jutarnji ritual da skuvaš sebi omiljenu kafu i popiješ je u miru i tišini. Probudi se ranije, ustani, popij kafu zbog sebe, i svog odraza u ogledalu ne misli na to gde ideš posle te kafe, probaj da uživas u trenutku.

Danas je dostupnost informacija i literature na svakom koraku, pročitaj nekada nešto što te zanima….proširi vidike, razgovaraj sa ljudima o tome što čitas i videćes kako svet može da bude sagledan iz različitih uglova. Posle takvih razmena misljenja i teza ljudi se osećaju lepše i sa mnogo više samopouzdanja idu kroz život. 

Ako si majka i žena koja je trenutno iz različitih razloga više svog vremena provodi kod kuće a to možda nije fah u kojem se snalaziš promeni nešto. Učini svoje kućne obaveze zanimljivim, radi ih iz igre i usput ćeš možda neke od tih obaveza i zavoleti. Nemoj da se vrtiš u krug, jer taj krug si sama napravila i sama iz njega izađi.

Nauči da zavoliš sebe jer imaš vremena za to.

To je tvoje vreme i moraš ga iskoristiti za sebe.

Gledaj se u ogledalo i svaki dan prati sebe, zaboravi šta je bilo, šta će biti…. voli sebe sad u ovom trenutku u ovom ogledalu koje imaš ispred sebe. 

Dragana Bilbija

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Scroll to Top