zdravlje

GRLITE SE, jer zagrljaj PRODUŽAVA ŽIVOT

Da zagrljaj voljene osobe, kućnog ljubimca ili deteta produžava život, dokazale su mnoge studije. Psiholozi kažu da su nam potrebna četiri zagrljaja dnevno za običan opstanak, osam zagrljaja za održavanje i 12 zagrljaja dnevno za duži život! Zagrljaj je jedan od najlepših jezika ljubavi. To je onaj momenat kada se dva bića spoje u jedno. …

GRLITE SE, jer zagrljaj PRODUŽAVA ŽIVOT Pročitaj više »

Pilates vežbe osmišljene za kvalitetan način života,a ne samo estetski lepo telo

Ljudi u današnje vreme mnogo istražuju kako da im život bude kvalitetan, zdrav i bolji. Sve češće čujemo da devojke i žene treniraju pilates, vežbaju kod kuće online ili idu na časove pilatesa. Malo ljudi zna šta je pilates, ko je osnovao pilates vežbe, zašto se pilates uopšte zove pilates? Povezuje se najčešće sa vežbama …

Pilates vežbe osmišljene za kvalitetan način života,a ne samo estetski lepo telo Pročitaj više »

Scroll to Top