Tri PILATES vežbe za lep stomak
Ako želite da održavate svoje telo zdravim i funkcionalnim, i da uz to da imate lepe vretenaste mišiće mnogi će vas posavetovati da odete baš na PILATES. Postoji mnogo vežbi koje će dovesti vaše telo do željenog cilja i izgleda ali pilates trening ima svoje posebne metode i benefiti su vidljivi već nakon nekoliko treninga. …