U vreme kada nas kalendar podseća na prolaznost života koju svakodnevno i nesvesno pokušavamo da ignorišemo, susretnite se ponovo ili možda po prvi put, sa nekim važnim aspektima, ojačajte ili izgradite, ispitajte i iskusite: STRPLJENJE – da vas podseti da je dobrim I kvalitetnim stvarima potrebno vreme kako bi se razvijale I dostigle nivo potrebne …
Autorka teksta: Ana Rodić Skloni smo da sebe doživljavamo kao ’’fiksacije’’, kao nepromenljive tvorevine, kao sliku ’’To sam ja’’ zamrznutu u vremenu. Tada ljude oko sebe doživljavamo ili kao pretnju ili kao obećanje, zavisi kakav stav oni imaju prema toj našoj slici o sebi samima. Takođe smo skloni da ’’fiksiramo’’ sliku sveta u kome živimo. …
Ana Rodić: Fiksacija slike o sebi – „To sam ja!“ Pročitaj više »
Za tebe, koja nisi ispunila roditeljska očekivanja. Za tebe, koja nisi ono što oni misle da treba da budeš. Koja ima svoje nade, očekivanja i snove. Za tebe, koja im nisi dovoljno dobra. Od koje se uvek očekuje više, bolje, drugačije. Koja kroz život nosiš osećaj straha kao mladež ispod kože, jer praviš greške. Očekuju …
Autorka teksta: Ana Rodić Najveći broj mojih klijenata su žene koje prolaze kroz jedan specifičan period svog života koji se može nazvati „krizom srednjeg doba“. Sve ih karakteriše osećaj ISTROŠENOSTI I GUBITKA ILI NEDOVOLJNOG SMISLA. Mnogo uloga, a vremena čini se sve manje. Pozivi na balans I ravnotežu sa svih strana, a ti padaš na …
‘Priče o nasilju se uglavnom odnose na zlostavljanje od strane jedne osobe (ili više njih) prema drugoj (ili prema više njih). Retko se govori o nasilju nad samim sobom. Jedan od razloga je taj što ljudi nisu svesni na koji način zlostavljaju sebe, a i kada to osveste, teško menjaju odnos prema sebi. Molim Vas da pažljivo pročitate …
Marija Stevuljević pruža podršku ženama koje imaju online biznise, ali i svima koji žele da ih, umesto strahai blokada kroz javni nastup vode polet, strast, intuicija, mir i hrabrost. Njeno je uverenje da svaka žena možebiti sjajna u javnom nastupu. Autorka je programa „Javni nastup, moja supermoć“ i „Reels izazova“ kojiklijentkinjama omogućavaju da se osećaju …
Možda i ti u svom okruženju imaš neku mentalno, psihički ili emotivno jaku ženu, koja uvek podržava, vuče, brine o drugima, uvek je oslonac i rame za plakanje. Možda si baš TI takva jaka žena!! I možda se pitaš kako to da je ona uvek dobro, nasmejano, spremna da sasluša i pomogne? Kako da prepoznate …
Suznana Jovanović, sa instagram profila @dezurniasistent, edukatorka je za javni nastup. U današnje vreme, potreba za ovom veštinom je sve veća, a Suzana je bila baš onaj primer „tremaroša“ koji se zablokira pred publikom. Međutim, suočila se sa svojim strahom i danas podučava mlade ljude ovom veštinom. Pored svog online mentorskog programa „Kaži jasno“, autorka …
Svako od nas dodje u period života kada poželi da dan traje malo duže i svima fali onih par sati da završimo sve obaveze koje smo tog dana isplanirali ili obećali sebi da ćemo uraditi. Za početak bitno je da u dan kreneš odmoran i rasterećen obavezama koje nisi uspeo/la da uradiš predhodnog dana. Kako …
Zumba uz Balkanske ritmove je putem društvenih mreža pronašla put do mnogih ljudi širom zemlje, ali i regiona. Sugrađanke naše urednice Jelene, napravile su pravi bum kada su na TikToku počele da dele Zumba koreografije uz ritmove naših popularnih pesama. Važno je napomenuti da se trening sastoji od 70% latino muzike i 30% druge muzike …
