REČ PSIHOLOGA: Navike kojima štitimo MENTALNO ZDRAVLJE

Mentalno zdravlje uključuje naše psihičko i socijalno blagostanje, a takođe obuhvata emocionalno zdravlje ili sposobnost čoveka da imenuje, obraća se i reguliše svoje emocije. Mnogi faktori igraju ulogu u mentalnom zdravlju, od kojih neke ne možete da „kontrolišete“, kao što su genetika, životna iskustva i porodična istorija. Sposobnost da utičete na svoje mentalno zdravlje veoma …

REČ PSIHOLOGA: Navike kojima štitimo MENTALNO ZDRAVLJE Pročitaj više »