REČ PSIHOLOGA: Da li pomaže da MISLITE POZITIVNO?

Slušam pre neki dan u prevozu kako se neka starija gospođa žali u vezi sa određenom situacijom i govori : “Zamislite kažu mi da MISLIM POZITIVNO, pa kako ću na nešto negativno gledati tako. Kako da na loše gledam pozitivno, meni to nije jasno?“

Da li nam je dostupnost ogromnog broja informacija sa svih strana, iz svakavih kurseva, onlajn lajf-koučeva nametnula invaziju navodno motivišućih poruka, poput : “Misli pozitivno”?

Kada ste u jako lošoj situaciji, odnosima, povređeni ili ste u problemu, neko ko vam to govori zapravo ignoriše vaš problem i savetuje isto i vama.

Ukoliko imate neki emocionalni problem koji vas muči, vi na ovaj način ne ulažete nikakav napor da ga rešite i ma koliko bio popularan, ovaj savet vam neće pomoći, pogotovo ne dugoročno.

Zašto se onda sve više ljudi drži ove ideje? 

Iz težnje za zadovoljstvom. Svako želi da mu je dobro, da se oseća prijatno, izbegne bol i frustraciju. Ovom idejom vi odlažete rešavanje problema i na ovaj način vam se čini da je tako lakše.  

Međutim, zatvaranje očiju pred realnošću donosi samo privremeno olakšanje.  Savet poput misli pozitivno je iracionalna ideja i stvari u životu ne funkcionišu na takav način. Sve, pa i tuga, ima svoj proces i faze kroz koje morate da prođete, kako ne bi odlaganjem napora, upadali u sve veći strah od suočavanja sa samim sobom.

Stvari se neće promeniti samo zato što vi MISLITE tako. Neće biti dovoljno da se obratite univerzumu da vam usliši želje. Ako sebi namećete da mislite pozitivno, postoji velika mogućnost da ćete se razočarati kada stvari ne budu onakve, kakvim ste ih zamišljali.

Misli utiču na naše ponašanje i na osećanja, ali ne i na to kako će se stvari odvijati u spoljašnjem svetu. One utiču na nas, ali ne stvaraju magiju.  

Šta je onda rešenje?

Naravno da ne treba da budete pesimistični i uvodite sebe u negativno razmišljanje. Ključ je u racionalnom mišljenju.  Kada racionalno mislite, posmatrate realnost onakvu kakva je, prihvatate da se loše stvari događaju i suočavate se sa njima, ma koliko to bilo bolno.

Ako mislite da drugi ljudi treba da budu iskreni prema vama, jer ste vi takvi, to ne MORA tako da bude i to nije logično razmišljanje. U ovom slučaju,  pozitivno mišljenje će vam doneti dugoročnu korist samo ako je, pored toga što je pozitivno, ujedno i racionalno (logično i realistično).

Ukoliko se suočite sa onim što vas tišti, sa bolom i frustracijama, aktivno ćete tražiti rešenje za svoju situaciju i na taj način nećete skliznuti u očaj, depresiju, strah ili bes.

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Scroll to Top