Laura Cepeu Cekić, FITNESS INSTRUKTORKA: Ko je žena koja je osmislila Zumba treninge uz Balkanske ritmove?

Zumba uz Balkanske ritmove je putem društvenih mreža pronašla put do mnogih ljudi širom zemlje, ali i regiona. Sugrađanke naše urednice Jelene, napravile su pravi bum kada su na TikToku počele da dele Zumba koreografije uz ritmove naših popularnih pesama. Važno je napomenuti da se trening sastoji od 70% latino muzike i 30% druge muzike za opuštanje gde su Milena i Laura ubacile Balkansku muziku što je izazvalo simpatije medija. U nastavku intervjua vas upoznajemo sa Laurom i Milenom. Na pitanja je u Laurino ime odgovorila Milena, jer Laura još uvek ne govori srpski jezik.

Laura, vi ste trenutno jedna od najpoznatijih fitnes instruktorki na našim prostorima. Da krenemo od nekog početka kada ste počeli da se bavite sportom i koji je vaš omiljeni sport?

Laura je rođena u Rumuniji, 04.02.1988. i po profesiji je balerina. Nakon završene srednje baletske škole 2007. godine. u Rumuniji,  krenula je da se bavi profesionalno fitnesom. Završila je obuke za fitnes instruktora pilatesa, zumbe, joge… Par godina kasnije  seli se u Austriju gde započinje svoju ozbiljniju profesionalnu karijeru. Radila je u prestižnim fitnes centrima u Austriji. Na početku je držala časove baleta deci, a posle toga i sama krenula u fitnes svet.

Jedno vreme ste bili i fitnes model, šta Vam je donela karijera modela? 

U tom periodu je i krenula da priprema svoje telo za takmičenja na kojima je osvajala nagrade. Najveći uspeh dostigla je 2021. godine kada postaje Miss fitnesa Austrije. Što se tiče Laurinog fitness takmičenja FITNESS MODEL – Ono se održava jednom godišnje. Laura svake godine učestvuje. Prošle 2023. godine osvojila je drugo mesto na takmičenju u Lincu u Austriji, što je veliki uspeh, jer je konkurencija bila velika. Karijera fitness modela joj je donela veliku popularnost u Ausriji a i šire. Kao i nove poslovne saradnje.

Kako izgleda jedan običan dan osobe koja tako lepo izgleda? Koliko vremena izdvajati za trening danas a kako je to nekada izgledalo?

Radi u svom studiju svakodnevno, a u slobodno vreme pravi nove koreografije, sluša muziku. Slobodno vreme provodi takođe sa porodicom i sa prijateljima, uvek je nasmejana i lepo raspoložena. Laura voli da meditira, voli muziku, voli svoj posao pre svega i tu je pronašla sebe. Što je najbitnije ona radi ono što voli zato je i uspešna u tome.

Da li se pridržavate nekog režima ishrane i koji savet imate danas za žene, šta je nešto što definitvno treba izbegavati od hrane?

Pre takmičenja je na posebnom režimu ishrane i ima dodatne treninge za pripremu. Njena ishrana sadrži puno zdravih namirnica, puno voća, povrća, sireva, jogurta, jaja koja su obavezna namirnica svakog dana. To je ujedno i savet za sve ljude, da pametno biraju namirnice koje unose u organizam i da to bude zdravo. Od mesa samo jede ribu i ni jednu drugu vrstu mesa.

Kada je počela ljubav prema Zumbi?

Ljubav prema Zumbi počela je na samom početku njene karijere, kako sam pomenula u tekstu. Ona je licencirani trener Zumbe kao i Zumbe za odrasle.

Najprepoznatiljivi ste po muzici uz koju držite svoje treninge, kako je počela avantura zumba uz folk muziku?

Primetila je da ljudi u Srbiji vole muziku, vole da igraju. Laura je odlučila da iz šale napravi Zumba koreografiju na pesmu Tee Tairović, tako je sve i počelo. Na treningu je pustila folk  pesmu, ženama je bilo jako simpatično jer Laura ne govori još uvek srpski jezik a peva i igra uz našu muziku.

Izgledalo je jako simpatično i svidelo se ženama, to je bio trenutak kada su se skroz opustile i počele da igraju iz srca. Na pokrete zubme ubacila je Balkansku muziku, a svi smo navikli da pokrete zumbe gledamo uz latino i stranu muziku,

Zanimljivo je da na našim treninzima imamo žene svih starosnih doba. Mnoge od njih kažu da nisu nikad trenirale ništa, ali da je Zumba uz balkansku muziku probudila u njima želju za treniranjem. Jako nam je drago zbog toga. Treninzi su postali mesto opuštanja mnogih žena I drago nam je zbog toga. Imamo par kliljentkinja koje su smršale po 10-15 kg. One kažu da su veoma lako smršale bez velikog opterećenja. U sustini Zumba jeste jedan dobar kardio i super je za sagorevanje kalorija, a sa druge strane bez serija ponavljanja i napornih vežbi.

Pesme Tee Tairović su nam po ritmu veoma dobre za koreografiju, sada smo krenile i sa Aleksandrom Prijović, Milicom Todorović, Janom, Majom Berović, čak smo ubacile i po koju pesmu Zdravka Čolića, Bjelog Dugmeta…. Nastavljamo u tom smeru i raspoloženju, sve dok su žene zainteresovane za ovu vrstu treninga.

Vaše koreografije na društvenim mrežama su sve popularnije, da li Vam smeta što su mnogi počeli da Vas kopiraju u stilu, muzici koju puštaju na treninzima i načinu rada?

Naši snimci na tik toku i instagramu su postali viralni, naravno isključivo i zahvaljujući pratiocima koji su bili oduševljeni našom vrstom treninga i energijom… To je počelo da se širi mrežama i tako smo dobile dodatnu reklamu kao i pažnju par televizija na kojima smo gostovale. Nismo to imale u planu, samo smo se zabavljale… sve ostalo je došlo samo… čak su nas pohvalili i podelili naše snimke, poznate ličnosti, što je dodatno izazvalo interesovanje ljudi. Naši tik tok snimci imajo po 5-6  miliona pregleda… Upoznale smo Teu Tairović, koja je imala nastup u našem gradu. Rekla je da nas prati i da joj se sviđa to što radimo… to je bilo jedno lepo iskustvo za nas i dodatna motivacija…ona takođe često na mrežama deli naše snimke sa treninga.

Što se tiče kopiranja treninga, nama to ne smeta. Drago nam je da smo inspirisale ljude da krenu sa vežbanjem pa makar i ovako uz domaću muziku.  Masovno kreću da drže Zumbu uz Balkansku muziku, takođe i časove aerobika.

Interesantno je da ste svetsku metropolu zamenili životom u gradu na jugu Srbije u trenutku kad sve više mladih ljudi odlazi. Možete li sa nama podeliti tu priču.

Laura je udata za Nenada koji je poreklom srbin, ali je rođen i odrastao u Austriji, gde su se i upoznali. Imaju sina od 10 godina. Odluku da dođu u Srbiju i krenu novi život, doneli su pre 2 godine, kada su jednom prilikom posetili Nenadove rođake u Leskovcu.

Lauri je prijao odmor u Srbiji, po njenim rečima, ljudi su svuda bili ljubazni, nasmejani i gostoprimljivi. Osetila je pozitivnu energiju našeg naroda i vedar duh što joj je bilo presudno i tada je i poželela da ostane ovde. Otvorili su fitnes studio FITHAUS i krenuli da rade ono što najbolje znaju.

Milena, kako je došlo do poznanstva a onda i saradnje sa Laurom?

Moje poznanstovo sa Laurom počinje od pre 2 godine, kada sam i sama bila njen klijent na časovima Zumbe u jednoj teretani u kojoj je radila par meseci po dolasku u Leskovac. Naš odnos od tog trenutka prerasta u jedno lepo i iskreno prijateljstvo, a nakon toga je došla ideja da ona otpočne svoj biznis samostalo, gde sam je ja podržala, pa smo tako ostvarile i poslovnu saradnju i postala sam menadžer njenog fitnes studija Fithaus. Sada zajedno radimo i trudimo se da Fithaus postane omiljeno mesto za opuštanje mnogo ljudi iz Leskovca i okoline.

Koliko ste vi dugo u sportu i kada ste se zainteresovali sa zumbu?

Ljubav prema sportu je upravo ona probudila u meni. Doprinela je da zavolim Zumbu i sport i krenem da živim zdravije. Po struci sam ekonomista tako da sam do tog trenutka bila jako statična i nezainateresovana za sport. Svojom pozitivnom energijom uspela ja da probudi sportski duh u meni i sada mogu reći za sebe da sam neko ko zaista voli treninge i ne propušta ih.

Kako izgleda jedan Vaš trening i da li Vam je popularnost na društvenim mrežama donela nove klijente?

Naš trening kreće uobičajenim tempom kao i treninzi tog tipa sa zagrevanjem uz ritmičku muziku, a kasnije prelazi u jedan jak kardio trening. Sa druge strane to je trening koji opušta jer smo mi ubacivanjem domaće muzike uspele da probudimo dobro raspoloženje klijenata.

Popularnost na društvenim mrežama je donela nove klijente  kao i to da ljudi žele da se slikaju i da popričaju sa Laurom bilo gde da se nađemo van prostorija Fithausa.

Koji je Vaš naredni korak i šta biste poručile ženama koje žele da se bave nekom od ovih praksi u malim mestima?

Naš cilj pre svega je da se ljudi prijatno osećaju na našim treninizima, da dolaze i odlaze sa osmehom. Trudimo se i za sada uspevamo u tome. Naši časovi Zumbe, Joge, Pilatesa, Workouta  i Step aerobika su popunjeni do poslednjeg mesta.  Nastavljamo u tom pravcu sa novom muzikom i novim koreografijama sve u cilju bavljenja sportom i dobrog raspoloženja ljudi. U planu imamo jedan veliki projekat koji je u početnoj fazi pa ćemo o tome pričati drugom prilikom.

Ženama koje počinju da se bave ovom vrstom treninga mogu da poželim da igraju iz srca i šire pozitivan duh, jer je upravo to što ljudima treba. Da im se priušti dnevno sat vremena opuštanja tela i uma od svakodnevnice!

Pročitajte i: Jelena Đekić, PILATES INSTRUKTORKA: “Pilates je rehabilitacioni i prevencioni program.”

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Scroll to Top