GRLITE SE, jer zagrljaj PRODUŽAVA ŽIVOT

Da zagrljaj voljene osobe, kućnog ljubimca ili deteta produžava život, dokazale su mnoge studije. Psiholozi kažu da su nam potrebna četiri zagrljaja dnevno za običan opstanak, osam zagrljaja za održavanje i 12 zagrljaja dnevno za duži život!

Zagrljaj je jedan od najlepših jezika ljubavi. To je onaj momenat kada se dva bića spoje u jedno. U smiraj dana, kad kiša pada ili nam ponestaje snage, zagrljaj drage osobe na samo nekoliko sekundi uvek pomaže.

Da li vam je poznat onaj osećaj spokoja kada gledate u more, jutarnjeg buđenja u svom toplom domu, mirnoće vaše duše – upravo se taj osećaj postiže samo jednim zagrljajem. Toplina nečijeg tela, kada srce do srca kuca. Zagrljaj se drugačije zove i „jezik duše“. Reči su one koje mogu biti nedorečene i pogrešno shvaćene, ali toplina nečijeg zagrljaja nam daje mnoge odgovore. Ponekad smo uplašeni, reči su nedorečene, ali zagrljaj je taj otvor kroz koji se naše misli reflektuju. Onaj dodir nečije ruke, isprepletani prsti, dovoljno jak osećaj da odagna sve sumnje, slabosti i strahove, zaustavi vreme, izmami osmeh na lice. Kada duše govore, reči su suvišne.

Kažu da je četiri zagrljaja dnevno potebno da bismo se održavali u životu a dvanaest da bismo preživeli. Jedan zagrljaj od dvadeset sekundi podiže nivo oksitocina (hormon „vezivanja“) u našem telu koji se najviše luči prilikom porođaja i dojenja. Kao i osmeh, tako i zagrljaj ima lekovita svojstva. Zbog manjka toplote i sunčeve svatlosti, čula zimi „miruju“ i neophodno ih je stimilisati, a ništa nije preporučljivije od zagrljaja da ih pokrene.

Tako jednostavan, a izuzetno jak taj mali gest. Moć zagrljaja je u tome što ga ne darujemo svakome, već samo onima koji u nama probude skrivene titraje naše duše. Reči varaju, ali prava istina se krije u zagrljaju.

Grlite se nežno i dugo, volite snažno i ljubite nestvarno.

Pročitajte i: PERFEKCIONIZAM I KAKO GA PREVAZIĆI  

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Scroll to Top