Author name: Marina Pajkić

Rođena je 22.09.1987. sa trenutnim boravkom u Beogradu. Sa 15 godina je napustila svoj mali rodni grad Golubac i otišla za Beograd radi daljeg školovanja. Završila je Srednju medicinsku školu za farmaceutskog tehničara, zatim za strukovnog farmaceuta. Posle skoro dve godine rada u apoteci, u trenutku razmatranja upisivanja Farmaceutskog fakulteta odlučuje se da svoj život preusmeri na pomaganju ljudima preko ishrane i širenju misije zdravog i aktivnog načina života. U tom periodu promene svog životnog poziva nažalost ne nailazi na podršku i razumevanje svojih najbližijih. Uprkos tome je istrajala i danas posle 8 godina rada u svetu wellnessa, iza nje je veliki broj transformacija i zadovoljnih klijenata. Na tom putu je imala prilike da živi i radi u Sloveniji i Crnoj Gori ali su je posao i životne okolnosti opet vratili u Beograd. Cilj joj je da misiju zdravog i aktivnog načina života širi svud po svetu gde zahvaljujuči online sistemu rada u tome i uspeva…

Avatar photo

DNEVNIK NUTRICIONISTE: Da li treba jesti nakon 18h?

Veliki broj ljudi ide iz krajnosti u krajnost kada je u pitanju poslednji obrok. Sa jedne strane, zbog brzog načina života i ne tako dobre organizacije kada su obroci u pitanju, kod ljudi često dolazi do preskakanja obroka tokom dana. To uglavnom dovodi do prejedanja u večernjim satima jer im je tada zapravo jedini normalan …

DNEVNIK NUTRICIONISTE: Da li treba jesti nakon 18h? Pročitaj više »

DNEVNIK NUTRICIONISTE: 6 najčešćih grešaka koje pravimo kada počnemo da treniramo

Praznici su prošli i shvatamo da smo malo preterali sa hranom, kolačima, pićem… leto se bliži a naše telo ne izgleda kako želimo. Uzimajući sve to u obzir, kod većine sledi odluka – “Počinjem da treniram!“ U tom procesu od prevelike želje da što pre dođu do rezultata, često se dešavaju razne greške koje mogu …

DNEVNIK NUTRICIONISTE: 6 najčešćih grešaka koje pravimo kada počnemo da treniramo Pročitaj više »

DNEVNIK NUTRICIONISTE: Oslobodite svoje telo toksina!

Današnji način života se znatno promenio u odnosu na to kako je bilo ranije. Činjenica je da naš organizam kada nije narušen imuni sistem i zdravlje, konstantno radi na tome da se reši toksina i neželjenih materija. Međutim, mi svakodnevno opterećujemo naš organizam lošom hranom, čestim unosom alkohola, kofeina, lekova, manjkom sna, stresom kao i …

DNEVNIK NUTRICIONISTE: Oslobodite svoje telo toksina! Pročitaj više »

DNEVNIK NUTRICIONISTE: ZDRAV NAČIN ŽIVOTA – trend ili preka potreba?

Jedan od najčešćih razloga tj. izgovora koji ljudi navode kada je u pitanju zdrav način života je “nemam vremena”. Da li je to zaista tako? Zbog ubrzanog načina života većina ljudi ne stiže da se bavi sobom, da malo zastane i osmotri u kom pravcu njegov način života vodi. Statistike nam pokazuju da nažalost, ne …

DNEVNIK NUTRICIONISTE: ZDRAV NAČIN ŽIVOTA – trend ili preka potreba? Pročitaj više »

DNEVNIK NUTRICIONISTE: Vreme je za Smoothie!

Smoothie nije samo trend, sve više postaje svakodnevna navika kada je u pitanju ishrana.   Ishrana i fitnes   Decembar 16, 2020   0   658 Dodaj u listu U današnjem užurbanom načinu života, najčešći problem je preskakanje obroka tj. neredovna ishrana. Posledica toga je nedovoljan unos voća i povrća, kako kod odraslih tako i kod dece. Smoothie nam u tome može pomoći, …

DNEVNIK NUTRICIONISTE: Vreme je za Smoothie! Pročitaj više »

Scroll to Top