Ana Rodić: Nisi jedina kojoj je teško

Autorka teksta: Ana Rodić

Najveći broj mojih klijenata su žene koje prolaze kroz jedan specifičan period svog života koji se može nazvati „krizom srednjeg doba“.

Sve ih karakteriše osećaj ISTROŠENOSTI I GUBITKA ILI NEDOVOLJNOG SMISLA.

Mnogo uloga, a vremena čini se sve manje.

Pozivi na balans I ravnotežu sa svih strana, a ti padaš na nos od neravnoteže I disbalansa.

Odvedi decu u vrtić ili školu, razvezi ih na desetine vannastavnih aktivnosti, stigni na vreme na posao, budi odgovorna tamo, a pri tome skuvaj ručak, obavi nabavku, izgradi skladan odnos sa mužem, poveži se sa decom, neguj bolesne roditelje, izađi sa prijateljicama… Uz to, budi moderna I lepo negovana I odspavaj bar 8 sati svaku noć.

Koliko dugo još osećaš da možeš izdržati ovakvim tempom?

Zastani na tren.

Otvori I pretresi kofer svega što vučeš sa sobom godinama i decenijama.

Istresi ga do prazine.

A onda polako, stvar po stvar, proveri šta si sve vukla u njemu do sad.

Daj sebi vremena koliko god ti je potrebno.

Jer upravo u tom koferu je ključ tvoje promene.

Tvoj sledeći korak je da počneš da ga ispunjavaš, polako i promišljeno, novim stvarima.

Možeš zadržati i neke stare, naravno, ako ti koriste I raduju te. Oslušni svoje srce.

Dopusti sebi da izgradiš novi identitet.

Priznaj sebi i prihvati to da je došlo vreme da se nešto promeni u tvom životu.

Otvori se za nova iskustva.

Poveži se sa drugima.

Pronađi svoju kreativnost, ali bez prisitska na sebe da to bude nešto specijalno ili umetnički obojeno. Čak i svakodnevne uobičajene aktivnosti mogu biti poligon za izražavanje kreativnosti jer ih svako od nas obavlja i doživljava na svoj, jedinstven način.

I znaj da nisi sama. I nisi jedina kojoj je teško.

Zagrli sebe češće, potapši se po ramenu i kaži sebi glasno i jasno: ’’Sve radiš kako treba! U redu je, sve će biti dobro. Dala si sve od sebe, a sada se zaustavi i odmori.

I ne dozvoli da ti više drugi određuju šta da radiš.

Ako ti je na ovom putu potrebna podrška, javi se. I ja sam nekada bila gde si ti sad I mogu te razumeti I pomoći ti.“

😘
🥰

Ana Rodić

Savetnik za lični razvoj i komunikaciju

Hipnoterapeut

PEAT procesor i EFT praktičar

Master Neurolingvističkog programiranja

tel.060/729-12-78

web sajt: http://anarodic-coach.com/

Facebook: :https://www.facebook.com/AnaRodicKoucHipnoterapeut/   

Instagram: ://www.instagram.com/ana_rodic_coach/  

YouTube: @anarodickoucihipnoterapeut3921

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Scroll to Top