Autorka teksta: Ana Rodić

Najveći broj mojih klijenata su žene koje prolaze kroz jedan specifičan period svog života koji se može nazvati „krizom srednjeg doba“.
Sve ih karakteriše osećaj ISTROŠENOSTI I GUBITKA ILI NEDOVOLJNOG SMISLA.
Mnogo uloga, a vremena čini se sve manje.
Pozivi na balans I ravnotežu sa svih strana, a ti padaš na nos od neravnoteže I disbalansa.
Odvedi decu u vrtić ili školu, razvezi ih na desetine vannastavnih aktivnosti, stigni na vreme na posao, budi odgovorna tamo, a pri tome skuvaj ručak, obavi nabavku, izgradi skladan odnos sa mužem, poveži se sa decom, neguj bolesne roditelje, izađi sa prijateljicama… Uz to, budi moderna I lepo negovana I odspavaj bar 8 sati svaku noć.
Koliko dugo još osećaš da možeš izdržati ovakvim tempom?
Zastani na tren.
Otvori I pretresi kofer svega što vučeš sa sobom godinama i decenijama.
Istresi ga do prazine.
A onda polako, stvar po stvar, proveri šta si sve vukla u njemu do sad.
Daj sebi vremena koliko god ti je potrebno.
Jer upravo u tom koferu je ključ tvoje promene.
Tvoj sledeći korak je da počneš da ga ispunjavaš, polako i promišljeno, novim stvarima.
Možeš zadržati i neke stare, naravno, ako ti koriste I raduju te. Oslušni svoje srce.
Dopusti sebi da izgradiš novi identitet.
Priznaj sebi i prihvati to da je došlo vreme da se nešto promeni u tvom životu.
Otvori se za nova iskustva.
Poveži se sa drugima.
Pronađi svoju kreativnost, ali bez prisitska na sebe da to bude nešto specijalno ili umetnički obojeno. Čak i svakodnevne uobičajene aktivnosti mogu biti poligon za izražavanje kreativnosti jer ih svako od nas obavlja i doživljava na svoj, jedinstven način.
I znaj da nisi sama. I nisi jedina kojoj je teško.
Zagrli sebe češće, potapši se po ramenu i kaži sebi glasno i jasno: ’’Sve radiš kako treba! U redu je, sve će biti dobro. Dala si sve od sebe, a sada se zaustavi i odmori.
I ne dozvoli da ti više drugi određuju šta da radiš.
Ako ti je na ovom putu potrebna podrška, javi se. I ja sam nekada bila gde si ti sad I mogu te razumeti I pomoći ti.“


Ana Rodić
Savetnik za lični razvoj i komunikaciju
Hipnoterapeut
PEAT procesor i EFT praktičar
Master Neurolingvističkog programiranja
tel.060/729-12-78
web sajt: http://anarodic-coach.com/
Facebook: :https://www.facebook.com/AnaRodicKoucHipnoterapeut/
Instagram: ://www.instagram.com/ana_rodic_coach/
YouTube: @anarodickoucihipnoterapeut3921